drecom_nahoko_diaryのブログ

今年２回目の更新です。
最近はあまりパソコンの前にはおりません　クックパッドは毎日使っていますが（笑）
なのでメール等お返事に時間がかかることがあるかもしれませんが、よろしくお願いします


今こうしてパソコンの前に座っているときも、我が家の嫡男はお腹の中をぽっこぽこ動き回り、最近では睡眠中の私を起こすまでになりました
ベビーの元気がよいことはとってもうれしいです。

しかし。
夜中に動き回るお腹、仕事から帰り家事をしようとすると遊んでくれといわんばかりに（そう受け止めてます^^）突き出してくるお腹、妊娠からくるお腹周りのかゆみにこのマタニティライフ、初めてにしてイライラして過ごしてました
彼の自己主張を全身で受け止めるべく、自己の意識化を迫られる日々です。



読んでみてよかった本、また見つけました。

８ヶ月になり、この本を読んでみて、お腹の彼に話しかけることの大切さを感じました。これまで看護士さんらに、「1日30回は赤ちゃんに話しかけてくださいね～」と言われてはいたものの、と思ってました。

それがこの本を読み、すんなりと語りかけができるようになりました（笑）
話しかけたり、お腹を叩いてみたりすると、最近では気のせいか？返事を返してくれるようにも思えます。

産院ではソフロロジー法の研修を受けていますが、「ソフロロジー法はよい分娩のみを目標とするのではなく、産前教育であり、生まれた赤ちゃんの育児を行いやすくするもの」といわれることがなんとなくわかってきて、語りかけとも繋がってきたように思います。


それから以前みたことのあったこの本、今読んでみるとすごく感動するし、勇気づけられます
お腹が大きくなってきて、出産の日が近づいてくると不安や希望など入り混じった複雑な思いを感じるときがあります。そんな気持ちになったときに、この詩は素晴らしく私の気持ちを安定させてくれます。

詩の全文はネットで調べたらいくつも出てきます


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3/20に行われるアート＆ヨガイベントのお知らせです。
今回は参加・お手伝いはしませんが、興味のある方はこちらの方もぜひ。
1月の初笑いヨガは大盛況でした。こちらも楽しい会となるはずです！

■アートとヨガで心と体をヒーリング　
　ココロヨガ　ワークショップのお知らせ

3月20日、春分の日。
この日に願いごとをするとその願いが叶うといわれています。
ヨガでココロとカラダを癒し、アートで今年又は人生の夢を描きませんか？

■日時　　２００９年３月２０日（金）１０～１６時
■場所　　熊本市中央公民館
■参加費　２３００円
■服装　　汚れてもＯＫな服装（動きやすい服装でお願いします）
■持参品　昼食、飲み物
　（マクロビオティックのお店「そらの実」さんのお弁当６５０円で注文可）
■締切り　２００９年３月１９日
　　　　（お弁当注文は３/１５までにお願いします）　　

■申込先　090-4765-7869（磯貝） まで

＊3日前のキャンセルは参加費の半額を頂きます。
　又、お弁当代はキャンセル料として全額いただきます。ご了承ください。

皆様、今年もよろしくお願いいたします。

一月も残すところあとわずかになりましたね。いかがお過ごしですか？
私は3日から仕事を始めて、途中カゼをひきカゼを治し、順調にマタニティライフを過ごせています。

現在妊娠7ヶ月でお腹もだいぶ大きくなりました
ベビーはシャバーサナが大好きらしく、最後の休息時には全身でアタックしてきます（笑）

全ての仕事は、3月末で一旦終了させてもらいます。
その後は予定日まで自由に過ごし、産後はゆっくりと実家に帰省する予定です。


人っこ一人お腹の中に入れているだけで、私のこれまでの価値観が大きく変化してゆくのを感じています。
本当に今まで以上にこれからはもっとたくさんの人を愛せそうな気がします。

また、少しづつにはなりますが日記は更新していく予定です。
よろしくお願いします。


徳永　奈保子

今月、来月と週末もほぼ仕事の予定でゆっくりは出来ていないですが、色んな人達に会えて元気をもらうことで楽しく過ごしています　家でのんびり過ごすのも快適ですが、やっぱり外に出て体を動かしていることは、心から楽しく感じます
運動、休養、食事のこの３つをバランスよく過ごしていると本当に人間っていきいきと過ごすことができるんだなと実感しています。

今日はお休みなので友人とX'mas Lunch Partyです
お酒は飲めないけど、各国のセレブな方々との熊本セレブ健康研究会の楽しいクリパになりそうです（笑）

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先週は、九大百年講堂で行われた統合医療学会に参加してきました。前回の様子とうって変わり人の多さに驚きましたが、シンポジウムの内容も興味深く、時間がおしているのが残念に思いました。今まで知らなかった色んな療法・健康法の話も興味深く、また私の大好きな「お手当」の話、看護士さんのシンポジウムにはとても共感できました。
「お手当」や「お手入れ」あまり費用がかからずいつでも出来ること、大好きです。

熊本では、代替療法研究会が11月からスタートし、そちらの方にも声をかけてもらっていますが、未だ予定が合わず出席はできていません。知人伝手に話を聞くばかりですが、そちらの方も皆さん頑張っておられるようです。

統合医療の会合では、科学的治療は終わりまできている。そしてこれからは予防医学の時代だといわれることには納得もしています。ですが、遺伝子治療や再生医療などの分野、西洋医学的治療の必要性というのも大事だと思っていますので、これらのことに関して私は広く、偏りなく学び、それらを取り入れていければなと思っています。

今大会で一番心に残ったキーワードは、私たちは無限なものの一部、私たち自身は有限なもの（体や残された時間）です。